Syndrome de l'intestin irritable, 50 recettes et 150 variantes : les techniques anti-douleur, les conseils de la naturopathie, les bons aliments / Mélanie Duféey

Livre

Duféey, Mélanie

Edité par Hachette. Paris - 2017

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie. Mély, conseillère en nutrition selon l’Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s’en prémunir : toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines ; les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques… 50 recettes culinaires et 150 déclinaisons allant du salé au sucré pour un quotidien varié, gourmand et digeste ; des conseils et des astuces alimentaires : quantités, modes de préparations, superaliments pour vivre en harmonie avec son corps.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Salades qui nous font du bien / Stéphanie Tresch-Medici | Tresch-Medici, Stéphanie

Salades qui nous font du bien / Stéphanie Tre...

Livre | Tresch-Medici, Stéphanie | 2018

Stéphanie Tresch Medici (La fée Stéphanie) propose plus de 300 recettes pour mettre en salades (presque) tous les légumes. A chaque légume, ses salades, pour profiter avec gourmandise de 35 légumes de saison, d'artichaut à topina...

Chargement des enrichissements...