Léger léger : se détendre avec la musique classique : 6 séances conçues par un sophrologue / Patrick Roger

Livre

Roger, Patrick

Edité par Didier. Paris - 2019

Une invitation en musique à bouger et à se sentir léger, léger. Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d’Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s’enroule comme un hérisson, on marche à pas de tigre, on se gratte comme un ours, on bouge les bras comme un singe, on sautille comme un kangourou.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Sido. Les vrilles de la vigne / Colette | Colette

Sido. Les vrilles de la vigne / Colette

Livre audio | Colette | 2023

Colette raconte sa famille : Sido, sa mère tant aimée, le capitaine, son père et second mari de Sido, l'étrangère, sa soeur aînée et les sauvages, ses deux frères ; l'amour qui unissait ses parents et son enfance heureuse. Dans Le...

La garçonnière / Hélène Grémillon | Grémillon, Hélène

La garçonnière / Hélène Grémillon

Livre audio | Grémillon, Hélène | 2015

Buenos Aires, 1987. Lisandra Puig est retrouvée morte défenestrée, au pied de son immeuble. La police aussitôt suspecte son mari, le Docteur Vittorio Puig. Il est psychanalyste. Dans son cabinet, s'allongent sur le divan bourreaux...

Ouli le cheval couleur nuage / Laurence Gillot | Gillot, Laurence

Ouli le cheval couleur nuage / Laurence Gillo...

Livre | Gillot, Laurence | 2022

Sukie et Ouli sont inséparables. La jeune fille a recueilli Ouli alors qu’il n’était qu’un poulain blessé. Depuis, ils parcourent l’immensité des steppes ensemble. Elle parvient même à rester debout sur son cheval lancé au galop. ...

Mon petit yoga musical : une heure de yoga et de relaxation pour les enfants / Elsa Lepoivre, narr. | Lepoivre, Elsa. Narrateur

Mon petit yoga musical : une heure de yoga et...

Musique audio | Lepoivre, Elsa. Narrateur | 2022

16 séances de relaxation et de yoga imaginées pour les enfants dès 3 ans par un sophrologue et une kinésithérapeute spécialisée en yoga postural. Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d’Elsa Lepoivre de la Comédie-...

Fille / Camille Laurens | Laurens, Camille

Fille / Camille Laurens

Livre audio | Laurens, Camille | 2020

Née en 1959 dans une famille de la petite-bourgeoisie de Rouen, Laurence Barraqué a été élevée dans l'idée d'une supériorité des hommes. Une domination qui se manifeste partout : à l'école, dans son cours de danse ou à la biblioth...

L'oiseau de brindilles / Agnès Bertron-Martin | Bertron-Martin, Agnès

L'oiseau de brindilles / Agnès Bertron-Martin

Livre | Bertron-Martin, Agnès | 2018

Ce matin-là, sur une plage de Birmanie, Manila se retrouve seule. Dans une vague de colère, la mer d'Andaman a tout emporté. Alors, avec quelques brindilles, Manila tresse un oiseau pour lui tenir compagnie. Et le voilà qui prend ...

Du même genre

Tic-tac / Corinne Dreyfuss | Dreyfuss, Corinne

Tic-tac / Corinne Dreyfuss

Livre | Dreyfuss, Corinne | 2022

Au début il n’y a rien, rien, personne, pas un bruit. Tu entends le silence ? Écoute. C’est joli le silence. Et puis EH ! un tic, NON, un tac, un tic, un tac... ? mais oui, c’est un tic-tac ! C’est le tic-tac du temps qui passe, c...

Jacaranda / Gaël Faye | Faye, Gaël

Jacaranda / Gaël Faye

Livre audio | Faye, Gaël | 2024

Milan, un enfant unique, voit apparaître dans sa vie Claude, un garçon venu du Rwanda. Les deux jeunes gens deviennent de grands amis, jusqu'à ce que ce dernier reparte dans son pays, laissant Milan seul et triste. Plus tard, il s...

Tata / Valérie Perrin | Perrin, Valérie

Tata / Valérie Perrin

Livre audio | Perrin, Valérie | 2024

En 2010, la police contacte Agnès pour reconnaître le corps de sa tante Colette, qui vient de mourir. Or, cette dernière a été enterrée trois années auparavant. La jeune cinéaste revient sur ses terres natales, à Gueugnon, où elle...

Sans l'ombre d'un doute / Michael Connelly | Connelly, Michael

Sans l'ombre d'un doute / Michael Connelly

Livre audio | Connelly, Michael | 2024

Assailli par les demandes de détenus depuis qu'il a fait libérer un homme innocent de prison, l'avocat Mickey Haller engage son demi-frère Harry Bosch, ancien inspecteur, pour étudier les dossiers. L'affaire d'une mère accusée d'a...

Madelaine avant l'aube / Sandrine Collette | Collette, Sandrine

Madelaine avant l'aube / Sandrine Collette

Livre audio | Collette, Sandrine | 2024

Au hameau des Montées, l'existence n'a jamais été douce pour les jumelles Ambre et Aelis ou la vieille Rose. Depuis toujours, les familles travaillent une terre avare qui appartient à d'autres et endurent l'injustice en serrant le...

Mon imagier sonore / illustrations Olivier Tallec | Tallec, Olivier

Mon imagier sonore / illustrations Olivier Ta...

Livre | Tallec, Olivier | 2010

Un feu qui crépite, un cheval qui galope, des clés qui cliquettent, des abeilles qui bourdonnent, 32 mots, 32 illustrations, 32 sons pour découvrir toute la musique du monde.

Chargement des enrichissements...