Afficher la couverture 'Méditer pour avoir confiance : 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement / Fabrice Midal | Midal, Fabrice' en grand format
/5

0 avis

Méditer pour avoir confiance : 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement / Fabrice Midal

Livre audio

Midal, Fabrice

Edité par Audiolib - 2015

Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l’expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d’être un nouvel outil de « bien-être », la richesse de la méditation est dans l’invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. Avec l’aide de ce coffret vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que la fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l’amour, en l’autre : les bases essentielles pour oser être enfin vous-même, retrouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble.

Sujets
Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Suggestions

Du même auteur

Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritu...

Livre | Midal, Fabrice | 2022

Cinq bonheurs à identifier afin de trouver sa porte principale et découvrir qui l'on est réellement. Qui êtes-vous ? Qu'est-ce que vous voulez vraiment ? Quelles sont vos vraies forces ? S'il vous est difficile de répondre à ces ...

La théorie du bourgeon : une philosophie anti...

Livre | Midal, Fabrice | 2024

Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôl...

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce...

Livre audio | Midal, Fabrice | 2023

Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. Avec un accès à la version numérique.

3 minutes de philosophie pour redevenir humai...

Livre | Midal, Fabrice | 2020

"La philosophie nous bouscule. Elle ne nous laisse pas tranquilles ; elle nous réveille et nous éclaire. C'est pourquoi nous en avons si profondément besoin." Dans son nouveau livre, le philosophe Fabrice Midal décrypte 40 citatio...

Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouv...

Livre | Midal, Fabrice | 2021

Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. ...

Du même genre

L'or des rivières / Françoise Chandernagor

Livre audio | Chandernagor, Françoise | 2025

Un récit autobiographique dans lequel F. Chandernagor décrit la Creuse de son enfance et l'évolution du département au gré des changements économiques et climatiques. Elle évoque son grand-père, les habitants du village et la nais...

Répondre à la nuit / Agnès Ledig

Livre audio | Ledig, Agnès | 2025

Témis, tatoueuse passionnée par la nature, vit à la lisière d'une grande forêt des Vosges. La nuit, elle arpente les sentiers pour chasser à l'arc dans le respect du vivant. Autour d'elle gravitent des êtres sensibles, comme Rémy,...

Cézembre / Hélène Gestern

Livre audio | Gestern, Hélène | 2025

Après son divorce et la mort de son père, Yann de Kérambrun, professeur d'histoire, quitte Paris pour s'installer à Saint-Malo, dans la maison dont il a hérité le long de la plage, face à l'île de Cézembre. Il découvre les archive...

Terminus Malaussène / Daniel Pennac

Livre audio | Pennac, Daniel | 2023

Cet ultime opus met en scène les protagonistes de la série Cas Malaussène : la tribu Malaussène, la reine Zabo, quelques policiers, Verdun Malaussène devenue juge d'instruction et surtout Pépère, qui prend une place centrale. Avec...

J'emporterai le feu / Leïla Slimani

Livre audio | Slimani, Leïla | 2025

En 1980, Mathilde et Amine Belhaj ont atteint la soixantaine. Alors que leur fille Aïcha est gynécologue à Rabat, son mari Mehdi Daoud dirige une banque. Les filles du couple, Mia, 6 ans, et Inès, sa petite soeur, évoluent en para...

Chargement des enrichissements...