Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation / Stéphanie Couturier

Livre

Couturier, Stéphanie

Edité par Gründ. Paris - 2017

24 moments pour initier les tout-petits à la relaxation. Les premiers moments de relaxation, yoga et méditation des tout-petits ! Cet ouvrage est une introduction à la relaxation, mais propose aussi des postures de yoga et des petits moments de méditation imaginés par Stéphanie Couturier, sophrologue et psychomotricienne. Bruits de la nature, invitation à la relaxation ou au calme sont repris sur le CD.

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