On n'est jamais mieux soigné que par soi-même / Dr Frédéric Saldmann

Livre

Saldmann, Frédéric - Dr

Edité par Plon. Paris - 2020

" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Votre avenir sur ordonnance : rejoignez la nouvelle révolution santé / Dr Frédéric Saldmann | Saldmann, Frédéric - Dr

Votre avenir sur ordonnance : rejoignez la no...

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2024

La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cer...

La santé devant soi : le secret millénaire qui va changer votre vie / Dr Frédéric Saldmann | Saldmann, Frédéric - Dr

La santé devant soi : le secret millénaire qu...

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2022

Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous. Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va...

Vital ! / Dr Frédéric Saldmann | Saldmann, Frédéric - Dr

Vital ! / Dr Frédéric Saldmann

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2018

«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de not...

Votre santé sans risque / Dr Frédéric Saldmann | Saldmann, Frédéric - Dr

Votre santé sans risque / Dr Frédéric Saldman...

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2017

" Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons chan...

Prenez votre santé en main ! | Saldmann, Frédéric - Dr

Prenez votre santé en main !

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2015

Le meilleur médicament, c'est vous ! : votre santé est entre vos mains | Saldmann, Frédéric - Dr

Le meilleur médicament, c'est vous ! : votre ...

Livre | Saldmann, Frédéric - Dr | 2013

Chargement des enrichissements...